Nous allons maintenant parler des suppléments alimentaires qui vous aideront à progresser . Il est important de rappeler que les suppléments alimentaires ne font pas tout et ne remplaceront pas les dures séances.
Dans cet article, nous nous intéresseront aux Acides Aminés, pour mieux comprendre comment ils marchent, et prochainement nous verrons sous quelles formes on peut les trouver.
Les acides aminés sont les maillons qui constituent les protéines, ils sont donc essentiels.
Lors du passage des protéines dans les intestins, les acides aminés se détachent des protéines. Ils sont ensuite regrouper avec d'autres acides aminés, pour synthétiser les protéines manquantes, ainsi que des acides gras et du glucose.
Nous allons nous intéresser desormais, aux aliments et aux suppléments alimentaires qui peuvent nous les fournir.
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